若々しくいるために

母が最近、腰が痛いだの、膝が痛いだの言い始めて、コンドロイチンのサプリメントを飲み始めました。

コンドロイチンは、腰痛や関節痛を軽減してくれる働きがあり（正式名は、コンドロイチン硫酸）、医薬品やサプリメントで補うことができます。

病院へいくとコンドロイチン配合の注射なんかしてくれます。

そんな母から「あなたも若々しくいたいなら、コンドロイチンを飲んだ方がいいわよ」なんていわれました。

なんでも、コンドロイチンとは、３０代以降は軟膏が減少していくそうです。

そうすると、母のように、腰や膝といった関節などに痛みを感じるのです。

予防としても、気になるならサプリメントでコンドロイチンを補ってもよいかもしれません。


コンドロイチンは、関節の炎症に対して非常に効果があるし、痛くなってからでは生活にも支障をきたすからです。

サプリメントならお手軽でいいですよね。

いつまでも若々しくいたいものです。